Discover Taiji - Discover Taiji
Discover Taiji è un corso di allenamento online di Tai Chi Chuan della Famiglia Yang basato sul sistema di Heaven Man Earth così come lo insegna Adam Mizner. Alcune delle cose che imparerai:
Livello Terra (5 Anni)
- Il completo Jibengong del sistema – Metodi di allenamento fondamentali
- Postura del Palo (Zhang Zhuang) – metodo segreto a porte chiuse per sviluppare il potere interno
- Song Shen Wu Fa, il set di 5 sciogliment creato dal GM Huang Sheng Shyan, ed altri Song Gong
- La forma 37 creata dal GM Cheng Man-ch’ing ed ulteriormente raffinata dal GM Huang Sheng Shyan
- Qigong
- Tanti esercizi di coppia per sviluppare abilità di Tuishou (push hands) affilate – "Mani Intelligenti"
- Sviluppare i Jin/energie del Tai Chi Chuan – 8 Porte
- Forma della Spada
Livello Uomo
- Zhang Zhuang (Postura Palo) Avanzato - Posizioni 5 Elementi
- Neigong Avanzato per sviluppare ulteriormente la creatura Tai Chi & per costruire il motore interno del Livello Uomo
- La Forma Larga di Yang Jianhou
- Push Hands (Tuishou), sviluppo del Jin & Applicazioni
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Discover Taiji nato dal desiderio di Sifu Adam Mizner di insegnare apertamente ciò che consideriamo essere uno dei più completi e potenti sistemi di Taijiquan (solitamente scritto "Tai Chi Chuan") tradizionale disponibili oggi. Sia che tu desideri ottenere i più profondi benefici di salute, abilità marziali genuine oppure sviluppare l'aspetto spirituale di una pratica genuina del Taiji, questo corso ti porterà da principiante fino a farti entrare la vera porta delle arti interne e fino ai più alti misteri del Taiji.
Il programma di allenamento online di Discover Taiji riflette le più sincere intenzioni e la generosità di insegnamento che caratterizzano tutti gli insegnamenti di Sifu Adam Mizner, e fornisce apertamente tutti gli strumenti, metodi e segreti di allenamento dei quali solamente i suoi allievi personali della scuola di Heaven Man Earth Taiji hanno potuto godere.
Tra gli studenti del corso di Discover Taiji, vi sono numerosi insegnanti stagionati di Taijiquan (Tai Chi Chuan) che stanno incorporando i metodi di allenamento nella pratica corrente, ma anche tanti praticanti principianti ed intermedi di Tai Chi. Ovunque tu ti stia trovando, questo corso garantisce di aiutarti a sviluppare o accrescere ulteriormente le tue abilità interne, come nessun altro, in una modalità passo dopo passo grazie al modo chiaro e conciso di insegnare di Sifu Adam Mizner e delle più comprensive istruzioni.
Il materiale del corso è complementato da un esclusivo gruppo di Discover Taiji su Facebook, dove Sifu Adam Mizner personalmente, insieme ai suoi istruttori anziani e ai compagni di corso, provedono a dare istruzioni, motivazione e supporto all'allenamento degli studenti, condividendo conoscenze e danto critica costruttiva, insieme ad una grande esperienza i comunità, che rende il corso veramente interattivo.
Per come lo insegno, lo scopo dell'allenamento interno è raggiungere l'equilibrio e l'armonia. Quando Yin e Yang sono in equilibrio e la mente e il corpo sono in armonia, possiamo mantenere lo zhong ding e vivere in pace.
Adam Mizner